L ABC DELLE MIE EMOZIONI – 4-7AN

L ABC DELLE MIE EMOZIONI – 4-7AN

L ABC DELLE MIE EMOZIONI – 4-7ANNI

Il volume propone un programma di educazione emotiva specificamente pensato per la fascia d’età tra i 4 e i 7 anni.
L’ABC delle mie emozioni risponde al bisogno di tracciare un aggiornamento degli ultimi esiti della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la metodologia a cui il volume si ispira e da cui trae la prospettiva teorico-applicativa, per presentarne le particolarità e potenzialità nell’applicazione con soggetti in età evolutiva.

La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT)
Si tratta di una teoria e di una prassi psicoterapeutica ideata dallo psicologo statunitense Albert Ellis, l’accostamento dei termini «razionale» ed «emotiva» sta a indicare la possibilità di raggiungere un certo benessere emotivo utilizzando la propria capacità di pensare in modo razionale e costruttivo. La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale spiega il meccanismo che sta alla base delle reazioni emotive attraverso il modello ABC dell’emozione:

il punto A indica un qualsiasi evento o situazione;
il punto B comprende i pensieri valutativi riguardanti ciò che accade al punto A;
il punto C è la reazione emotiva e il comportamento che ne deriva.

Scheda Tecnica